Lichamelijke klachten

Als ik slaap en wakker wort en mij omdraai trekken mijn spieren (denk ik ) strak ,het is net of je je eigen uit rekt zo voelt het , van mijn benen tot onder aan mijn rug zonder dat ik dat wil ,en kan het ook niet tegen houden, wat zou dat kunnen zijn, ik drink overdag drie glaasjes port en ik heb twee bloedverdunners ,smorgens 8 uur en savonds
8 uur maar dat doe ik al lang

ik kan niet naar een tandarts , vaak kan ik geen tanden poetsen, altijd moet ik dan kokken (bijna overgeven0 wie heeft dit ook of wie heeft een oplossing

Toegevoegd na 1 uur:
tia lijkt me sterk ben 25 en kern gezond

Ik krijg 1x per week fysiotherapie om de spieren in mijn been sterker te maken. Dit gaat goed, maar het vocht in de knie wil maar niet wegtrekken, terwijl ik het idee heb dat het door meer te bewegen en te koelen het vocht juist minder moet worden. Nu heeft een collega van mijn moeder gezegd dat teveel vocht op de geopereerde plek uiteindelijk schadelijk kan zijn voor de knie. Is dit normaal? En hebben bloedverdunners ook invloed op het vasthouden van vocht? Ik slik deze namelijk. Daarnaast heb ik een wat minder goede bloedsomloop in de knie. Kan dat ook invloed hebben? Wie kent dit probleem?