Is de body analyzer bij Basic-Fit accuraat?

Klinkt alsof je 800 ml water/zweet bent verloren. Stevige workout. Wegen voor/na sporten heeft GEEN zin. Het enige dat zin heeft, is wekelijks of tweewekelijks wegen op een vast moment. Bv meteen na het opstaan (na eerste wc bezoek maar voor ontbijt).

Ga je weleens plassen tussen je oefeningen door? Neem je weleens wat te drinken?

@leonardN nee ik plas niet en drink pas na de workout

Waarom drink je niet tijdens je workout? Uitdroging heeft een negatief effect op je sportprestatied

@ritsuka klinkt mss heel stom maar ik vergeet altijd te drinken

@Danique Het kan best zijn dat zo'n weegschaal inaccuraat is, maar dat zal dan op beide weegmomenten zijn wat het verschil niet heel veel zal laten veranderen.
Als je dus 1 kilo te licht wordt gewogen voor het sporten zal je ook ~1 kilo te licht worden gewogen NA het het sporten.
(aangenomen dat er 1 weegschaal staat, of je dezelfde gebruikt).