Is baking soda ongezond voor je?

Is soda schadelijk voor de gezondheid?
Als er te veel natriumbicarbonaat wordt toegediend, kan de zuurgraad van het lichaam te hoog worden. Dit kan leiden tot onder meer vermoeidheid en misselijkheid. In extreme gevallen komen vermindering van bewustzijn en zelfs coma's voor.

Bij correcte inname is het juist goed voor je gezondheid! Natriumbicarbonaat, ook wel baking soda of zuiveringszout genoemd vanwege de zuiverende werking, is namelijk een lichaamseigen stof die zure afvalstoffen in het bloed kan neutraliseren en overtollige zuren laat afvoeren. Je maagzuur wordt erdoor op peil gehouden. De beste methode is het om één keer per dag na een maaltijd 1 theelepel zuiveringszout in een glas warm water om te roeren en op te drinken.