hoeveel soja is gezond?

Hoeveel soja mag je per dag eten?

Weet jij het antwoord?

/2500

Soja is een plantaardige drank dat door vele gezien wordt als een perfect melk alternatief. Het bevat minder vet en caloren. Bovendien bevat het vele mineralen en vitamienen. Je kan beter meer soja drinken dan gewone melk. Op zich is er geen vuistregel betreft wat je maximaal mag consumeren per dag. Ik kan 2-3 glazen per dag aanraden. In China drinkt men in vele regios dagelijks Soja.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100