Zit er in komkommer vitamines?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

100 gram komkommer bevat: - 0,03 mg vitamine B1 - 0,01 mg vitamine B2 - 10 mg vitamine C Dit zit vooral in de schil van de komkommer.

Bronnen:
http://www.komkommer.info/overkomkommer.html

Jazeker in een komkommer zitten wel degelijk vitamines. Wat zit er in een komkommer : Voedingswaarde: 100 gr komkommer. Energie 8 kcal. Koolhydraten: 2 g Vet 0 g Eiwit 0.6 g Water 94 g Thiamin (Vit. B1) 0.03 mg Riboflavine (Vit. B2) 0.01 mg Vitamine C 10 mg Calcium 14 mg Kalium 124 mg Vezels 300 mg Toegevoegd na 5 minuten: Kijk ook eens op deze site daar staat nog meer op: http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=730

Bronnen:
http://www.infonosity.be/voeding/komkommer.html

JA. Komkommer bevat vooral water en weinig voedingsstoffen. De voedingswaarde, uitgedrukt per 100 gram ongeschild product, is: Water 94 g Energetische waarde 33 Kj / 8kcal Koolhydraten 2 gram Eiwit 0,6 gram Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,01 mg Vitamine C 10 mg Kalium 124 mg Calcium 14 mg Fosfor 34 mg IJzer 0,2 mg Vezels 0,3 g

Bronnen:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Komkommer

vitamine C en folium zuur (alleen als die ongeschild is). Zie verder bij de bron.!

Bronnen:
http://www.gezond-afvallen.nl/gezonde-groe...

Ja. ;D

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100