Hoeveel liter water heb je per dag nodig om je lichaamsfuncties te behouden?
Persoonlijk vind ik 1,5 L vocht binnen krijgen per dag erg veel om te moeten drinken en 'anders zouden er zaken kapot gaan'. Op een dag drink ik niet meer dan één glas water. Verder zat er in mijn eten van vandaag zo een 600ml vocht. Dit telt op tot nog geen liter water per dag. Ik drink zelf slechts een glas water per dag omdat ik weet dat het goed voor me is om wat te drinken, maar ik heb nooit dorst.
Zo lang ik me kan herinneren drink ik deze hoeveelheid water per dag en ik ben niet dood.
Mijn vraag is dus in hoeverre je dit kunt rekken. Wanneer gaan je lichaamsfuncties uitvallen?
Noot: Dit betekent niet dat ik dit ambieer, het is slechts uit interesse.
Kijk naar de kleuren hier, als je bij nummer 2, 3 of 4 zit dan is het goed. En je kunt het ook wel ruiken. Als het heel erg stinkt, drink je waarschijnlijk te weinig water.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.