Is er een website of app om makkelijk een goed voedingsschema te maken?

Waar je je schema dan samen kan stellen en dan gelijk overal de verschillende waardes van ziet, eiwitten, koolhydraten etc.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Er zijn heel veel websites die calorielijsten hebben, die ook koolhydraten, vetten en eiwitten geven. Vul maar eens een dagmenu in en daarbij de waarden, dan kun je op die manier net zo lang schuiven tot je "een goed voedingsschema" hebt. Ik zet dat tussen aanhalingstekens, want wat "goed" is, is nog maar de vraag. http://www.hartstichting.nl/gezond_leven/caloriewijzer/ http://www.caloriewijzer.com/ http://www.calorietabel.nl/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100