Kan ik kauwgom gebruiken om mijn zin in fast food te verminderen?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Ik lees net dat de zin in fastfood komt door te weinig proteine, goede vetten, en koolhydraten uit groenten inname. De brein werkt op glucose, als je teveel koolhydraten inneemt dan zien de hersenen dat je te weinig proteine inneemt voor het lichaam. Dit is reden voor alarm. Als dit doorgaat wilt je hersenen overleven en aangezien je hersenen alleen op glucose werken krijg je JUIST trek in zoet/patat/koolhydraten/hartig. Goede vetten, spoorelementen, koolhydraten uit groenten, en proteinen remmen de trek in hartig. Ik heb helaas geen advies als je nu direct je trek wilt verminderen.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
