In welke producten zitten veel zink in?

Zink kun je vooral vinden in voeding met veel eiwitten zoals rundvlees, varkensvlees, kip, kalkoen en lam. Ook pinda’s en pindakaas bevatten zink.
Je hebt niet alleen zink nodig om je goed te voelen hoor!! Alle mineralen en spore-elementen zijn nodig.
Als je denkt een tekort te hebben, neem dan een multivitamine. Die hebben ze ook bij AH.

In zonnebrandproducten met een mineraal filter zit veel zink! Het geeft alleen wel een wit waasje op je huid, maar dan kun je ook zien of je goed gesmeerd hebt! Vaak zit dit in producten voor kinderen.