ik kan s ochtends moeilijk iets binnen krijgen. is havervlokken met melk en suiker genoeg?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Als jij je daar goed bij voelt dan is dat genoeg. Maar je moet niet rond koffietijd de neiging krijgen om te gaan snoepen. Dan kan je beter een boterham meenemen om dán op te eten. Wel is aan te bevelen nog fruit te eten of te drinken bij het ontbijt. Glaasje versgeperst sinaasappelsap bijvoorbeeld!

Ja hoor, en misschien nog een stukje fruit of uitgeperste sinasappel.

Het ontbijt is het allerbelangrijkste van de dag! Zet de avond voordien al wat choco neer, een kom met wat fruit enz... Om je honger te stimuleren kan je je misschien eerst gaan douche of je klaarmaken en dan 10minuutjes wandelen. Waarschijnlijk heb je dan al wat meer trek. Havervlokken met melk is opzich best goed! Neem nog een stuk vers fruit ;)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100