Kun je afvallen door ongezond te eten?

Ik kom net terug van vakantie en heb daar twee weken lang heel vet en zoet gegeten. Ik heb echter wel iets minder gegeten dan ik normaal gesproken doe.

Nu ben ik net op de weegschaal gaan staan en zie ik dat ik twee kilo ben afgevallen. Ik weeg mezelf elke week en ken mijn eigen schommelingen wel zo'n beetje, dus dit vond ik wel verassend. Mijn vriend merkte gister ook op dat ik er slanker uitzie.

Normaal gesproken eet ik heel gezond: elke avond verse gerechten met veel groente, fruit als tussendoortjes, stevig ontbijt met magere yoghurt en muesli. Bestaat het dat je afvalt wanneer je dit patroon doorbreekt, of zal een andere factor een rol spelen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100