Welke (volkoren)broodsoort is het meest vullend?

Ik weet dat volkorenbrood het meest vullend en gezond is, maar ik vroeg me af welke soort daarvan het meest vult? Want bij de albert heijn heb je bijvoorbeeld pain de boulogne of waldkorn, en beiden vullen die alsnog niet zo goed en bestaan ze voor een groot gedeelte uit lucht. Ik ben dus op zoek naar een zwaarder brood zeg maar. Heeft iemand een idee van zo'n soort brood?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100