wie heeft er ervaring met het dunkan dieet?

Ik.. Maar waarschijnlijk is je vraag ook wat die ervaring dan is.

In een relatief korte tijd best wat afgevallen (het is al een tijdje terug geweest dat ik het heb geprobeerd dus weet niet meer precies hoeveel in welke periode)
Maar ik kreeg op een moment echt last van mn zij, volgens de dokter waren dit mijn nieren.
Zoveel eiwitten (dat is eigenlijk alles wat je eet) schijnt erg moeilijk te zijn om te verwerken. Daarna ben ik ermee gestopt.
Ik ken ook mensen die het dieet al meerdere keren hebben gedaan en zij geven aan dat hoe vaker je het doet hoe minder het effect is.