`s avonds na de maaltijd (binnen het kwartier) krijg ik alweer trek. Niet in snacks ofzo maar in een echte maaltijd. Wat kan ik hier tegen doen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Je hebt speciale pillen op kruidenbasis van bloem of vogel, die de honger en trek stillen! Gewoon homoepatisch en te koop bij meerdere drogisten of kruideniers. Helpt erg goed. En het kan geen kwaad.

niet vergeten een zoet nagerecht te nemen. dan stabiliseerd je suikerspiegel( vla of yoghurt bv)

Waarschijnlijk stijgt na het eten je bloedsuiker spiegel waardoor je dat honger gevoel krijgt. Eet eens een appel op zo'n moment dat helpt meestal wel. Ook over de hele dag voldoende eten, om de 2 uur helpt die ' piek' voorkomen.

kijk eens naar dat film http://www.forksoverknives.com/ toen ik het zag, begreep ik wat voor voedsel gezond voor de mensen is

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100