Ik heb constant honger maar ik ben bang om dik te worden, hoe kan ik veel eten maar niet dik worden?
Ik heb geen tijd om extra te sporten.
Toegevoegd na 19 minuten:
Ik eet wel gewoon goed hoor,
Ik heb vandaag 8 broodjes gegeten, 3 appels, 4 (volkoren) koekjes, noedelsoep en pasta met doperwten.
Maar een kwartier nadat ik gegeten heb heb ik weer honger :'(
Die tip van fruit eten als ik honger heb vind ik goed, maar ik denk niet dat ze er thuis heel erg blij van worden als ik al het fruit opeet xD.
Toegevoegd na 21 uur:
Voor de extra duidelijkheid ik ben 15,
Het enige dat ik tussendoor kan eten is brood of een appel.
Je ouders moeten goed voor je zorgen, en daar hoort ook bij dat je gezond voedsel moet kunnen eten.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.