Hoe komt het dat we 's nachts het gewoob makkelijk 12 uur uit kunnen houden zobder honger te krijgen, maar overdag niet?

Weet jij het antwoord?

/2500

Omdat je overdag ook meer beweegt en hoe meer je beweegt hoe sneller je een honger gevoel krijgt. En in de avond beweeg je niet tot nauwelijks en kan je het dus makkelijker volhouden.

Omdat we dan slapen, en dan merk je het niet..

Overdags ben je veel in de weer, wat veel energie kost. s'Nachts slaap je meestal, het dit kost het lichaam minder energie.

S'nachts is je lichaam in rust. Je hersteld dan van alles wat je gedaan hebt, die dag. Op dat moment heb je geen voedsel nodig. Overdag wel. Dan ben je in beweging, en heeft je lichaam energie nodig, om te presteren.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100