Hoe word ik steviger bij mijn ribben en schouders?

Question

Ik bedoel zegmaar niet door veel te sporten want daar heb ik geen tijd voor. Gewoon dat ik meer vet krijg zeg maar.

 · Answer

Als je meer vet krijgt, dan word je niet steviger, maar vetter.

Wil je steviger worden, dan zul je toch oefeningen moeten doen.
Al dan niet met gewichtjes.
Dan kan ook een fles frisdrank zijn.

Kijk hier maar eens voor ideeën, voor oefeningen die je zittend kan doen, als je toch tv kijkt of zoiets.

http://web.inter.nl.net/users/E.van.Kesteren/schouder.htm

Antwoorden (1)