Ja zeker heeft dit te maken met je spijsvertering. Zoetigheid (suikers) geven energie. Deze energie heeft je lichaam nodig, om je eten te verteren. Vandaar dat je (meestal) al automatisch "trek" hebt in zoetigheid, na het eten, je lichaam regelt dit eigenlijk zelf.
Stel je zou je buikje rond eten, en geen suikers nemen na het eten, dan treedt meestal het duffe of slaperige gevoel op, wat de reden is dat sommige mensen een "tukkie" doen na het eten, wat dus eigenlijk ook weer niet goed is. De suikers stoken je "oventje' weer even op, zodat het hulp heeft bij de vertering.
Tip; eet jezelf nooit te vol (het duurt gemiddeld 15 minuten vóór je hersens doorkrijgen dat je maag vol is), en neem een niet te zwaar of machtig toetje.