ìs er onderzoek gedaan naar deze theorie?
Ik was me laatst iets aan het bedenken:
Ze zeggen dat je ontbijt erg belangrijk is voor de goede start en je lichaam daar de energie van de dag uit haalt. Ik dacht dat als je het omkeert, dus, dat je 's ochtends warm eet (hetgene wat je normaal 's avonds eet) je een hele goede opstart hebt. 's middags eet je gewoon wat je altijd 's middags eet en 's avonds eet je dan boterhammen, Want het 's avonds heb je eigenlijk geen energie meer nodig.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.