Welk voedsel remt de eetlust af ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Sommige voedingsmiddelen hebben negatieve calorieën, dat wil zeggen dat het lichaam meer energie er in moet steken, om het te verbranden, dan dat het oplevert. Voorbeeld is bijv komkommer. Een kokkommer zorgt echter wel voor maagvulling, zodat je geen hongergevoel hebt. Perfect dus, voor als je wil afvallen.

Boerenkool met haring en satesaus.

Cafeïne.

Als je ergens maar genoeg van eet, dan heb je daarna vanzelf geen eetlust meer. Maar, omdat ik aanneem dat je waarschijnlijk zo min mogelijk wil eten: - Vezelrijk voedsel. Dit verteert langzaam en vult daarom langer. - Proteïnen. http://dieet.plein.nl/weblog/?id=3218 - Een ontbijt met lage glycemische index. http://www.ergogenics.org/vetzucht26.htm - Voedsel waarin je het vet kan zien zitten. http://www.medicalfacts.nl/2009/02/17/zichtbaar-vet-in-eten-remt-eetlust/ En in de categorie non-food: - Muziek. Dit stimuleert het deel in de hersenen dat ook geprikkeld wordt als we eten. - Vocht. Vul je maag met water, (kruiden)thee of sap (bij diëet aanlengen met water) en je maag zal vol lijken, waardoor je niet of minder wilt eten.

Bittere smaken. Pf als je trek krijgt tanden poetsen, dan heb je eerst afleiding en daarna smaakt t eten minder lekker

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100