Welk voedsel remt de eetlust af ?

Question

Lees de 5 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over eten & drinken op Goeievraag.

AlphaLimaSierra · Accepted Answer

Sommige voedingsmiddelen hebben negatieve calorieën, dat wil zeggen dat het lichaam meer energie er in moet steken, om het te verbranden, dan dat het oplevert. Voorbeeld is bijv komkommer. Een kokkommer zorgt echter wel voor maagvulling, zodat je geen hongergevoel hebt. Perfect dus, voor als je wil afvallen.

 · Answer

Boerenkool met haring en satesaus.

 · Answer

Cafeïne.

 · Answer

Als je ergens maar genoeg van eet, dan heb je daarna vanzelf geen eetlust meer.

Maar, omdat ik aanneem dat je waarschijnlijk zo min mogelijk wil eten:

- Vezelrijk voedsel. Dit verteert langzaam en vult daarom langer.

- Proteïnen. http://dieet.plein.nl/weblog/?id=3218

- Een ontbijt met lage glycemische index. http://www.ergogenics.org/vetzucht26.htm

- Voedsel waarin je het vet kan zien zitten. http://www.medicalfacts.nl/2009/02/17/zichtbaar-vet-in-eten-remt-eetlust/

En in de categorie non-food:

- Muziek. Dit stimuleert het deel in de hersenen dat ook geprikkeld wordt als we eten.

- Vocht. Vul je maag met water, (kruiden)thee of sap (bij diëet aanlengen met water) en je maag zal vol lijken, waardoor je niet of minder wilt eten.

 · Answer

Bittere smaken.
Pf als je trek krijgt tanden poetsen, dan heb je eerst afleiding en daarna smaakt t eten minder lekker

Welk voedsel remt de eetlust af ?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Weet jij het beter..?