Zijn er goede calorieën?
Laatst las ik in gezondheid en wetenschap:de ene calorie is de andere niet
Betekent dit dat er slechte caliorieen zijn?
Is een calorie uit groente niet hetzelfde als een calorie uit bv chocolade?
Zal je van de ene groep cal. meer aankomen dan van de andere?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Wat ze mogelijk bedoeld hebben is dat er voedingsstoffen zijn waar ons lichaam niet alle energie weet uit te halen. Zaagsel en andere harde vezels bijvoorbeeld. Of dat goed of slecht is? Als je eet om je bulimia te overwinnen heb je daar niet veel aan natuurlijk.
Strikt genomen zijn er geen goede of slechte calorieën; een calorie is een maat voor de hoeveelheid energie in een voedingsmiddel. De term goede en slechte calorieën worden vaak overdrachtelijk gebruikt voor goede of slechte voedingsmiddelen. De mening mbt wat goed en slecht is verschilt natuurlijk, maar iha is junkfood enof voeding met veel suiker slecht: het lijkt er op dat je van suikerrijke voedingsmiddelen relatief meer aankomt: ver verbrand je, suiker sla je op als vet.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
