wat zijn goeie voedings suplementen voor een blower?

Die zijn er niet. Het enige wat in ieder geval je vermoeidheid en vermageren kan verminderen is goed, gezond en regelmatig eten. (Dus niet alleen toegeven aan de vreetkick met slechte dingen). Goed en genoeg slapen. Door het blowen val je wel makkelijk in slaap maar je lichaam rust niet genoeg. Omdat bepaalde slaap fases worden verkort of zelfs verdwijnen. Je put dus je lichaam eigenlijk uit. Goede en regelmatige lichaamsbeweging is ook essentieel. Dat kun je niet met pillen etc opvangen.