Welk van deze vormen van magnesium wordt het beste opgenomen door het lichaam: citraat, malaat of chelaat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Magnesiumchelaat schijnt volgens de bronnen hieronder beter opgenomen te worden. Ik heb zelf overigens nooit verschil gemerkt.

Bronnen:
http://drugsforum.info/xtc-mdma/kaakspanni...
http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/mag...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100