hoeveel kilo val ik af als ik een week lang alleen van salades leef en water drink?

Is niet te zeggen zo. Als je heel veel salades eet met dressing etc. en geen calorieën verbruikt, ga je zelfs aankomen. Als je heel weinig en kale salades eet en veel calorieën verbruikt, houd je het zelfs geen week vol.

Hoeveel kilo val jij af, als..............

en daar is geen zinnig antwoord op te geven.

Dat hangt niet alleen af van wat jij onder een salade verstaat......
en wat je daar allemaal in doet.....
en hoeveel van die salades je dan eet....
en hoe vaak jij salades eet...........(drie keer per dag of alleen als avondeten).
... dus hoeveel Kcal je op een dag binnen krijgt.

Maar het hangt ook af van jouw als persoon.
Hoe snel is je stofwisseling
wat doe je allemaal op een dag...
....dus hoeveel Kcal je op een dag verbrandt.

Het kan best zijn dat je 3kg afvalt.
Dan zit het er dik in dat die 3 kg een week later er weer aanzit, als je weer "normaal" gaat eten.

Het kan ook best zijn dat je helemaal niks afvalt, dat je lichaam op
spaarstand gaat. En dat je dan in de week daarna juist een kg. bij komt.