Hoeveel vitamine a heb je minimaal nodig en hoeveel maximaal?
None
787
787 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
Dat verschilt per leeftijd, en of je wel/niet zwanger ben.
Zie bron :)
(Lees meer...)
Zie bron :)
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Andere antwoorden (1)
Volwassen mannen (19-50 jaar) hebben per dag 1.000 microgram vitamine A nodig. Dit komt ongeveer overeen met drie sneetjes brood met leverpastei.
Vrouwen in deze leeftijdscategorie hebben 800 microgram per dag nodig.
De aanbeveling voor vitamine A is tijdens de zwangerschap verhoogd van 800 naar 1.000 microgram per dag.
Een overzicht van de vitamine A-behoefte tijdens alle levensfasen is te vinden bij hoeveel heb ik nodig?
http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/vitamine-a/
(Lees meer...)
Vrouwen in deze leeftijdscategorie hebben 800 microgram per dag nodig.
De aanbeveling voor vitamine A is tijdens de zwangerschap verhoogd van 800 naar 1.000 microgram per dag.
Een overzicht van de vitamine A-behoefte tijdens alle levensfasen is te vinden bij hoeveel heb ik nodig?
http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/vitamine-a/
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Is alles wat eroverheen zit gelijk slecht?