Teveel vitamine schadelijk??(zie toelichting)

Tegenwoordig zitten er in vele producten vitamines als extra, denk aan de red bull drankjes, repen, limonades enzenz...nu ben ik iemand die goed eet en ook nog een multivitamine neem aan aanvulling. ik vroeg mij af dat als ik bv een paar produkten neem waar ook vitamines inzitten ik daar niet teveel van binnen krijg? en zo ja is dat dan schadelijk?

Weet jij het antwoord?

/2500

Van alles wat je binnen krijgt geldt: de dosis maakt of het giftig is. Van vitamines is bekend dat een teveel aan onder andere vitamine A, D en B6 problemen kan geven. Als je dus voldoende en gevarieerd is, zou ik de multivitamine dus gewoon laten staan. Scheelt ook geld!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100