Wat helpt écht om af te vallen?

Ik heb al vanalles geprobeerd: Volgens de diëtist eet ik goed, ik sport genoeg, heb al allerlei diëten geprobeerd (dr. frank, Sonja Bakker, etc). Maar wat helpt nou écht om af te vallen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Misschien een beetje en flauw maar wel waar antwoord meer energie verbranden dan dat je binnenkrijgt. Dus of minder calorieën eten of meer calorieen verbranden door meer te bewegen, of een combinatie van beiden natuurlijk.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100