Kun je afvallen terwijl je krachttraining doet en eiwitshakes en niet veel eet?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Je zal zeker afvallen met eiwitshakes ,en krachttraining ,en liever nog :met eiwitrijk voedsel +krachttraining . En je kan nooit zoveel kg in spierweefsel aankomen dan je kilo's vet verliest ,dat is bullshit ,van niet in gewicht afnemen !

Kan wel!!alleen spieren wegen meer dan vet. Dus je kan juist aankomen maar slanker eruitzien!!en ik denk dat het daarom gaat. Dat mensen en jij zelf zien dat je afvalt ookal is dat in gewicht misschien niet zo je kan het dus beter bijhouden met een meetlint.

Je vetgehalte zal omlaag gaan en je spiermassa wordt meer spieren wegen meer dan vet dus je zal aankomen maar op een andere manier

zeer zeker ,ik denk dat je bedoelt dat je droger wilt worden,vraag een voedingsadvies op de sportschool,die kunnen je op een verantwoordde wijze informatie geven betreffende je voeding,dit heb je ook echt nodig met krachttraining.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100