Hoe komt het dat ik 3 uur nadat ik een pre-workout shake (unleash v3) gedronken heb ik me een tijdje licht depressief/geirriteerd voel?

Voordat ik ga fitnessen neem ik meestal een pre-workout shake om extra energierijk en gemotiveerd te gaan sporten. Ook kan ik hierdoor net iets harder en zwaarder trainen. Wat kan ik tegen deze 'crash' doen?

Weet jij het antwoord?

/2500

misschien kun je de shake beter na de training nemen, dan heeft je lichaam die extra boost nodig.

Dit is op het moment wel de sterkste pre-workout booster! Het kan best zijn dat je na enkele uren een down periode krijgt na zo'n gigantische boost. Oppassen, dit staat wel op de dopinglijst.

Bronnen:
http://www.xxlnutrition.nl/unleash-v3/xxl-...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100