Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.

Nieuwste vragen

kan het kwaad als bij het fitnessen op rustdagen je overeet?

Ik ben 17j, 1m77 en weeg 55 kilo. Ik ben just uit mijn obsessie voor vermageren geraakt maar nu steek ik mij vol met koeken, chocolade etc.. Ik doe ook fitness ( krachttraing ) 5* in de week +-75 min. Ik eet heel de week door wel is een koekje maar nu op die 2 rustdagen steek ik me na het gewone eten vol met koeken ( kinderbueno's, cent wafers, plop koeken.. ) ik heb er gisteren zeker 20 binnengestoken. Kan dit kwaad? Aangezien ik sport en ook nog steeds wat te mager ben..

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing