Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
En met welke voedingsmiddelen kun je dat het beste bereiken?
Of krijg je een normale ontlasting uiteindelijk. Bijv. bij eiwitten shakes bijv, dat het vloeibaar blijft (via de urine zich uitscheid ipv de ontlasting)?
Ik zag laatst bij een bekend merk Vitaminen/mineralen een dosering van 9091% ADH aan Vitamine B en die pillen moest je dan ook nog eens twee maal daags slikken.
B6 bijvoorbeeld had 100 mg per pil terwijl de ADH rond de 1,5 mg zit bij mannen.
Ik vraag me dan ook af of je zo niet aan het overdoseren bent en wat die overdaad aan vitaminen met je lijf kan doen.
Gewoon om meer postuur te krijgen, niet vet bij te mesten.
Kan ik forser worden zonder dat ik daar voor moet trainen?
Toegevoegd na 4 minuten:
Ik heb geen zin om te trainen en heb ook totaal geen behoefte aan een super gespierd lichaam, ik wil alleen wat voller worden. Wat kan ik dan het beste eten?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing