100 gram gekookte couscous, hoeveel is dat ongekookt?

Question

Ik moet op mijn voeding letten en daarom alles wegen. Ik weet dat 40 gram ongekookte rijst overeen stemt met 100 gram gekookt. Hoeveel is dat dan voor couscous?

fremar · Answer

Volgens deze bron zou dat ongeveer 30gr moeten zijn:
http://www.weightwatchers.nl/community/mbd/post.aspx?page_size=25&rownum=1&threadpage_no=1&sincedate=2-8-2013%200:00:00&thread_id=9201258&board_id=480&forum_id=1&thread_name=Couscous&mod_no=&daterange=2days&viewchange=OPENDATEDESC

100 gram gekookte couscous, hoeveel is dat ongekookt?

Antwoorden (1)

Weet jij het beter..?