Is het gezond om elk ochtend "goedemorgen" drink yoghurt te nemen als ontbijt?

Je bedoelt die studie van 60 uur bij de loi? Ik heb zojuist gekeken op de vifit goedemorgen verpakking en er zit maar 1 gram vezels per 100 gram... witbrood van de plus heeft 2.2 gram vezels, een wit broodje 2.4 en een bruine boterham 6 tot 7 gram vezels. Ik raad zelf all-bran plus, deze heeft 27 gram vezels! Een bord vol van dit in de ochtend geeft een vol gevoel tot aan de avond. En als je dat niet echt lekker vind zoals ik raad ik crueslu aan, daar zit al gauw 11 tot 14 gram aan vezels in. Kijk uit met zogenaamde "voedingsdeskundigen", vraag altijd waar ze gestudeerd hebben en hoelang. Doorgaands is deze opleiding een lachertje en vind ik ze persoonlijk geen deskundige, zie ook de reactie hierboven. Om je te specialiseren in iets is meer nodig dan 60 uur voor de computer vragen uit je hoofd te leren.

Is omdat je het niet gewend bent. Probeer anders normale yoghurt met Brinta, vult veel beter.

Beetje meer afgaan op het advies van iemand die voeding heeft gestudeerd mag ook :) Ik kan het je aanbevelen!

Je bedoelt die studie van 60 uur bij de loi? Ik heb zojuist gekeken op de vifit goedemorgen verpakking en er zit maar 1 gram vezels per 100 gram... witbrood van de plus heeft 2.2 gram vezels, een wit broodje 2.4 en een bruine boterham 6 tot 7 gram vezels. Ik raad zelf all-bran plus, deze heeft 27 gram vezels! Een bord vol van dit in de ochtend geeft een vol gevoel tot aan de avond. En als je dat niet echt lekker vind zoals ik raad ik crueslu aan, daar zit al gauw 11 tot 14 gram aan vezels in. Kijk uit met zogenaamde "voedingsdeskundigen", vraag altijd waar ze gestudeerd hebben en hoelang. Doorgaands is deze opleiding een lachertje en vind ik ze persoonlijk geen deskundige, zie ook de reactie hierboven.