is karnemelk goed voor een diabetes

het feit dat ik als diabeet moet opletten wat ik eet en drink
doet mij deze vraag stellen, ik drink graag karnemelk.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Het huidige dieetbeleid bij diabetes betekent een normale, evenwichtige voeding in een voldoende hoeveelheid. Daar past karnemelk prima in. Belangrijker is het vermijden van geraffineerde koolhydraten, zoals suiker, wit meel en zo goed als alle vergaand bewerkte fabrieksproducten.

Het bevat weinig suikers/koolhydraten, weinig vet en is licht verteerbaar. Het past dus prima in jouw dieet.

karnemelk is prima. Wel de koolhydraten tellen indien je insuline gebruikt (9 gram kh per beker karnemelk). Aangezien een diabeet ook op dierlijke vetten moet lette ivm hoger risico op hart- en vaatziektes, en karnemelk vetarm is, is dit een prima keuze.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100