Eten & Drinken

Bij het eten ben ik bijna altijd tv aan het kijken. Ik heb gelezen dat ik sneller verzadigd ben als ik me met aandacht op het eten richt. Maar ik wil juist zoveel mogelijk eten omdat ik wil aankomen. Neemt mijn lichaam de voedingsstoffen uit mijn eten beter op als ik met aandacht eet?

Ik lees overal dat als je de friet het lekkerste wilt bakken dat je deze dan twee keer moet frituren, eerst zacht, dan af laten koelen en vervolgens nog een keer warmer. Nu heb ik een zak verse friet gekocht (zo'n zak van de Jumbo), deze is voorgebakken staat erop.

Is het dan extra lekker als ik deze alsnog twee keer frituur, of maakt dit niet uit?

Bedankt

Bijvoorbeeld; een Tzatziki saus maken. Ik neem een yoghurt dressing van Remia en voeg daar zelf komkommer en vers gehakte knoflook aan toe. Is deze saus dan nog net zo houdbaar door alle conserveringsmiddelen die al in de basissaus zitten. Worden de toegevoegde ingrediënten dan ook langer houdbaar?

Vandaag hebben wij tijdens het avond eten chinees gegeten en uren daarna heb ik nog bami en wat spek gegeten maar kan dat eigenijk wel?