Eten & Drinken

Op de NEVO lijst staat dat een avocado per 100 gram 199 kcal bevat.
Via google geven de meeste sites 188 kcal aan.
Ook het aantal vezels verschilt aanzienlijk.

Waar zit dit verschil in en welke informatie is juist?

Toegevoegd na 29 seconden:
http://nevo-online.rivm.nl/ProductenDetailsGetabt.aspx?zoekstring=&tabid=1

Ik heb dit nodig, omdat ik zelf honingdrop ga maken. Dus geen crème of kaarsen, maar echt puur bijenwas. Zou iemand mij kunnen helpen?

Ik eet maar 4 sneetjes brood per week. Ik wissel graag af tussen volkoren en bruin brood, maar is dat slim of moet ik het alleen houden bij volkoren brood?

Ik wil zelf een lang houdbare limonadesiroop maken. En ik las in diverse recepten dat je er dan wat citroenzuur in moest doen...niet te verwarren met citroensap! (Zo stond het erbij)

Nu heb ik een pakje citroenzuur van Ecodoo maar daar staat in het Frans op: Maison, cuisine, selle de bain...
Dat eerste ken ik niet. Tweede is ?koken? En derde is ?badzout?

En eronder staat: anti-kalk en ontkalker.
Op de verpakking staat niets over voedsel en wel een waarschuwing: Veroorzaakt ernstige oog irritatie. Bij het inwinnen van medisch advies verpakking bij de hand houden. Na gebruik grondig handen wassen...klinkt niet erg eetbaar moet ik zeggen.

Samenstelling: n°CE : 201-069-1

Toegevoegd na 1 minuut:
https://www.hollandpharma.nl/nl/assortiment/836272/Ecodoo_Citroenzuur