Eten & Drinken

Ik had laatst een fles best lekkere wodka, namelijk Wodka Gorbatschow Citron, maar deze is helaas niet makkelijk te verkrijgen in Nederland (fles kwam uit Duitsland). Weet iemand waar ik deze (niet online) kan kopen in Groningen? Of misschien een soortgelijke Wodka die wel in de slijterijen te koop is?

Ik zie op de sportschool altijd dat ik na 10 minuutjes rennen zo'n 200 calorieën heb verbrand, maar als ik dan zie dat er in een hamburger 255 kcal zitten? Is een kcal echt 1000 cal? Want dan kan je uren sporten voor je die hamburger er weer af hebt.

Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig voor de opbouw van spieren? Als je gespierde armen wil krijgen, wat voor producten moet je dan eten? (Voorbeelden van producten & voedinstoffen zoek ik naar. Bijv: veel koolhydraten, wat je in de meeste pasta's vindt)

Zodra ik chocolade eet, ben ik +/- een half uur later aan de diarree, terwijl ik normaal gesproken een heel moeilijke stoelgang heb. Op internet lees ik overal dat chocolade stoppend werkt, maar dit is bij mij niet het geval. Hoe kan dit?

Is sportdrank wel gezond voor een 6 jarige jongen die gewoon thuis in de zetel zit? Volgens mij kan het geen kwaad maar hij drinkt enorm snel en klaagt dan over maagkrampen. De krampen zullen waarschijnlijk wel door het snelle drinken gaan. Maar nu to the point:

De vraag geld dus: Kan een flesje sportdrank (Aquarius red peach) kwaad voor een 6 jarige jongen die op dit moment niet aan het sporten is.


Alvast bedankt!