Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.
Ik slik melatonine om te slapen (via ziekenhuis, na grondige onderzoeken) . Alleen zijn de tabletjes met verlengde afgifte nog niet vrij te verkrijgen en die op recept zijn voor mij veel te duur. Ik neem nu 1 uur voor ik naar bed ga een halve en als ik naar bed ga weer een halve, zo verleng ik de afgifte al een beetje. Alleen dit werkt maar tot 3 uur snachts en dan is het uitgewerkt en word ik weer wakker. Het is dan te laat om dan nog een halve te gaan nemen, want ik moet wel om 7 uur op.
Ik vraag me af of ik nog eens een half tabletje in een bepaald voedingsmiddel kan verstoppen (Karameliseren met een dik laagje suiker bijv.? of in een balletje met hard dierlijk vet?) en die dus ook innemen vóór ik ga slapen, zodat dit laatste tabletje pas na een aantal uren wordt verteerd en gaat werken, zodat ik gewoon de hele nacht door kan komen.
Wie weet waar ik dat halve tabletje in zou kunnen verstoppen, zodat mijn maag daar lang werk over heeft om die op te gaan nemen???
Toegevoegd na 3 minuten:
p.s. de tabletjes van 0.1 mg zijn wel vrij in verlengde afgifte te krijgen, maar die zijn véél te laag in dosering.
graag had ik krabolie of ekstrakt gekocht maar waar kan ik het vinden heb niet veel nodig met 50cc zou ik al tevreden zijn wie helpt mij eraan of weet waar het te koop is
alvast bedankt
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing