Eten & Drinken

Jarenlang gebruik ik al dit toastbrood, maar nu vind ik het nergens meer. In Duitsland is het nog volop verkrijgbaar. Het punt is dat er wel alternatieven zijn in België, maar die zijn heel duur ( meer dan 2 € voor een half brood) vind ik. ¨Plus zit het vol bewaarmiddelen en /of kleurstoffen.
In Duitsland betaal je voor een heel bruin toastbrood zonder bewaarmiddelen en kleurstoffen 0,99€, Kronenbrot kostte 1,49 € wat nog goed doenbaar is toch.

Toegevoegd na 25 minuten:
andere toastbrood zonder kleurstoffen en bewaarmiddelen aan een betaalbare prijs is ook goed hoor...mocht ik dat vinden was het dus ook okee voor me.

Je hoort vaak dat mensen na een dieet zeggen, als ik weer normaal ga eten, kom ik weer aan..... ze bedoelen daar vaak mee dat ze teruggrijpen op het patroon van voor het dieet.

Nu is voor mij normaal eten, 2 stuks fruit, een berg groente, stukje mager vlees, en voor de rest bruin brood met mager beleg, weinig aardappelen of rijst (of iets dergelijks) maar de ander bestaat dat weer uit patat, frikadellen en ander fastfood.


Ik blijf keurig op gewicht, 68 kilo bij een lengte van 1,76.
Zij zuchten en steunen, en roepen nooit meer normaal te kunnen eten..... Maar wat is normaal....

Ze roepen dan ook nog, ja maar jij hebt makkelijk praten, duh....
Hoe peuter je zo iemand aan het verstand dat hun normale voeding toch echt afwijkt, en wat is nou eigelijk echt normaal.

Toegevoegd na 4 minuten:
Ook interessant om te weten, hoeveel gram koolhydraten en eiwitten nou werkelijk acceptabel is, naar mijn mening gebruiken we zo veel, te veel

None