Eten & Drinken

Ik weet dat volkorenbrood het meest vullend en gezond is, maar ik vroeg me af welke soort daarvan het meest vult? Want bij de albert heijn heb je bijvoorbeeld pain de boulogne of waldkorn, en beiden vullen die alsnog niet zo goed en bestaan ze voor een groot gedeelte uit lucht. Ik ben dus op zoek naar een zwaarder brood zeg maar. Heeft iemand een idee van zo'n soort brood?

Deze heerlijke rijst heb ik bij de xenos gekocht maar nu ik meer wilde halen bleek dat deze niet meer in het assortiment zit. Heeft iemand enig idee waar dit nog te koop is?

In die van de AH zit er 12.6g vet in. (http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=1647)

In een normale afbakcroissant zit er 2.6g vet in(http://www.wijvallenaf.nl/calorieen/croissant).

Een behoorlijk verschil.

Zoals je al in mijn vraag kon zien...

Ik probeer milieubewust te koken, maar ik slaag er niet helemaal in om de wintermaanden op te vullen met de typische wintergroenten (vooral omdat ik hier minder vertrouwd mee ben).

Heeft er hier dus iemand lekkere veganistische receptjes met zo veel mogelijk seizoensgebonden (vergeten) groenten? Of misschien bereidingstips voor wintergroenten, die over het algemeen toch minder smaakrijk zijn. Zelf ben ik vegetariër, maar ik probeer zo veel mogelijk veganistisch te koken, omdat ik niet automatisch wil teruggrijpen naar dierlijke producten.