Gezondheid

Stoppen met roken leidt vaak tot gewichtstoename. Na welke periode is dit voorbij? Gewichtstoename omdat de stofwisseling vertraagd?

Achter mijn ring is een punt van een hek terecht gekomen.
Deze punt is is mijn vinger gekomen.
Heb deze ter plekke ontsmet en een pleister om de wond geplakt, in de hoop een infectie tegen te gaan.

Echter is in de loop van de tijd mijn vinger wat dik geworden, dus krijg ik de ring er niet meer van af.
Ook is de kleur van mijn vinger wat geel, zie de foto's.
Ik heb de foto's met flits genomen in de hoop dat jullie het zo goed kunnen beoordelen.

Vind het een beetje lullig om voor dit soort dingen naar de huisarts te gaan.
Tevens gister ook al een vraag gesteld om dezelfde vinger, echter lijkt hij nu iets geler geworden te zijn.
Vind het er zelf niet heel erg uitzien, maar misschien denken jullie anders?

Toegevoegd na 4 minuten:
Foto's uploaden niet op goeievraag, dus graag hier even kijken:
https://www.dropbox.com/sh/8dkce74s39vakwh/AAD9UwtZOJEQGJ0T-i3Gw_-Ia?dl=0

Het gaat meer om de aanhechting van de kuitspieren volgens mij, bij de knieholte. Daar krijg ik vaak zo'n last van na bepaalde lichamelijke inspanning (na lang hardlopen bijvoorbeeld).
Hoe voorkom ik dit? Heeft dit meer met rekken en strekken te maken? Of moet ik meer mijn kuiten trainen?

Voor mijn gevoel kan er elk moment kramp in schieten, na het opstaan kan ik mijn benen bijna niet strekken de eerste paar minuten.

Toegevoegd na 2 uur:
deze keer was de pijn niet van hardlopen, maar van een lange dag met een fotoshoot. Hierbij veel in andere houdingen moeten staan, en op hakken gelopen wat ik nooit doe.

Nog een 2e vraag: als ik de pijn al heb, hoe kom ik er dan het snelste weer vanaf?

Ik gebruik L-Lysine van Solgar al jaren als remedie tegen koortslip. Het voorkomt de uitbraak vaak, maar helaas niet altijd.
Als een koortslip doorbreekt dan verhoog ik de dosering, tot wel 8 tabletten van 1000 Mg. Persoonlijk heb ik het gevoel dat de hoge dosering het genezingsproces verkort.

Mijn vraag: Zijn er bijwerkingen? Of heeft de dosering boven het ADH geen effect en verlaat het je lichaam via de urine?

Die watten slaap oordoppen met vaseline erin die je zelf in vorm moet brengen, waarom na eenmalige gebruik moet je dit weggooien?

Toegevoegd na 2 dagen:
Die vaseline oordoppen die je zelf in vorm moet brengen met de vingers, worden hard nadat ze ze niet meer in vorm brengt. Daarna moet dit in de oren. Dus eenmaal mee geslapen, heb het gevoel dat ik best wel nog een paar keer dit kan 'hergebruiken'. Heb schonen oren en zie geen vuil op de vaseline oordoppen, dus snap ik niet echt waarom je ze maar 1 keer mag gebruiken. Is het risico dat ze gaan smelten in je oor na vaak gebruiken?