Gezondheid

Ik heb afgelopen weken dagelijks minimaal 4 paranoten gegeten en cashewnoten en amandelen, maar plots kreeg ik last van een bittere en metaalachtige smaak in mijn mond. Nu las ik dat paranoten een flinke hoeveelheid selenium bevatten en de andere noten waarschijnlijk ook wel wat, en ik eet veel ei en andere producten waar selenium inzit(blijkt na eigen onderzoek). Dus nu heb ik eigenlijk alle symptomen van selenium overschot, maar de vraag is hoe kom ik hier snel vanaf? Is er iets wat ik kan eten zodat selenium sneller word afgebroken? Of meer drinken? Of meer sporten? Ik kan er helaas weinig over vinden.
Ik heb geen producten met Chinese pijnboompitten gegeten!

En hoelang blijft dat effect als het er is? Of wel stel dat de vader een jaar niet meer gebruikt heeft, is er dan mogelijke blijvende schade/grotere kans op mogelijk defect kind>

Dit vraag ik me al een tijdje af.
Ik heb eigenlijk altijd donkerbruine ogen, maar soms is dit opeens lichtbruin, vooral in de zomer worden de mijne lichtbruiner heb ik wel een beetje opgemerkt.
Hoe komt dit?

Ik wil graag een papegaai, maar bij mij is onlangs copd en astma vastgesteld... Ik gebruik wel longbeschermer in de vorm van medicatie. Is het dat toch mogelijk een papegaai te houden?
Ik heb al verdere ervaring met papegaaien, dus ik hoef verder geen goedbedoelde adviezen over de verdere verzorging ervan, alleen over het gedeelte medicatie en of dat voldoende beschermt.