Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Kan je het (lichaams) vetpercentage verlagen door (bij gelijkblijvende kcal inname) minder vet te eten?

Ik weet dat je lichaam zelf ook andere voedingsstoffen in vet kan omzetten, maar stel dat je kcal inname op 2000 kcal houdt, maar je voeding dusdanig aanpast dat je meer eiwitten inneemt en minder vet (bijv. nog max. 20% i.p.v. 25% vet op totaal kcal inname). Verlaagt dat je lichaamspercentage of helpt enkel afvallen i.c.m. krachttraining (en zet het lichaam de extra eiwitten weer zelf om in vet).

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing