Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Is het aan te raden lang en hard te duwen op spieren die pijn doen/triggerpoints?

Ik heb last van pijn op zogenaamde triggerpoints, mijn kinesist stelde dry needling voor maar ik vroeg hem of het ook op een andere manier kon. Hij stelde dan voor om lang en hard te duwen op een triggerpoint tot die zou gaan ontspannen. Als hij dat doet dan doet het achteraf minder pijn, maar nu ik het soms zelf doe ( lang en hard drukken met duim op triggerpoint in de benen), doet het meer pijn dan voor het drukken. Is dit aan te raden deze methode? Is er iets verkeerd met deze methode?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing