Gezondheid

Het is wel eens gebeurd, dat ik tijdens mijn droom er achter kwam dat ik in een droom was. Ik wilde een eind maken aan die droom en maakte mijzelf wakker. Misschien zat ik toen in een lichte slaapfase. Maar als ik in een diepslaap zit in dezelfde situatie, kan ik mij dan ook mijzelf wakker maken?

Zelfs met lopen is het pijnlijk en bewegen van links naar rechts als ik lig.

Mijn vader heeft me toen ik een half jaar oud was laten vallen op mijn hoofd. Ik ben toen ook misschien 1 minuut ongv bewusteloos geraakt. Sindsdien heb ik ook een deuk in mijn schedel aan de kant waar ik gevallen ben. Ik doe nu Gymnasium en kon toen ik 4 jaar was al puzzels van 1000 stukjes leggen. Maar nu was dus mijn vraag of er een mogelijkheid is dat ik door die val intelligenter/slimmer ben geworden.

Hej,

Ik werk als jobstudent in een carwash voor een maand in de zomer en de laatste tijd heb ik zeer veel spier en gewrichtspijn (meer gewrichtspijn) hierdoor.

Het is geen carwash waar je gewoon de auto afspuit en die zo in de machine gaat, nee, we doen alles met de hand en doen maar 10 auto's per dag (omdat elke auto speciale aandacht nodig heeft). We wassen de auto's binnen en vanbuiten. Stofzuigen, afpsuiten, inzepen, afdrogen. Allemaal dingen waar je je armen zeer goed kan gebruiken.

Toen ik het begon te krijgen begon ik Flexium Gel te gebruiken wat voor geen meter helpt.
Mijn probleem ligt voor het grootste geval in mijn rechterschouder. Mijn gewrichten doen daar ontzettend pijn door deze arbeid, mijn onderrug begint ook serieus af te zien van te bukken in die auto's. Spierpijn heb ik wel aan m'n benen maarja, da's nie zo heel erg.

Nu is mijn vraag, heb over 2 dagen voor de volgende 15 dagen vakantie, voor ik weer 2 weken aan carwash begin. Ik wil in mijn volgende "shift" echt voorkomen dat de gewrichtspijn er nog is en wil zeker niet dat deze terugkomt. Lukt het me om in 2 weken rusten van deze pijn af te komen? Moet ik meer eten van iets ofzo?


Grtz

Ik heb melatonine puur 3 MG extra sterk van Lucovitaal, en ik vroeg mij af of ik deze ook gewoon overdag kon innemen. Er staat op de verpakking dat je hem vlak voor het slapen gaan moet innemen en dat je dan sneller in slaap valt. Het is geen slaapmiddel dus je wordt er niet moe van ofzo.

Melatonine wordt uit serotonine geproduceerd, volgens mij was het ook zo dat melatonine je 'mood' verbetert, net zoals serotonine dat doet.

Kan ik deze dus overdag innemen als ik een (psychisch) dipje heb?