Gezondheid

Ik ben nu plasadonor, maar er zijn verschillende soorten donaties voor plasma heb ik gehoord. Je hebt Q-plamsa maar ook Z-plasma (wat ik geef) Ik geloof dat er nog twee zijn, welke zijn dat? En kan iemand mij uitleggen wat het verschil hiertussen is?

Ik gebruik 3 maal daags 20 mg oxazepam. Ik ben ongesteld en heb buikkrampen en wil daarvoor 3 maal daags 400 mg ibuprofen nemen. Kan dit kwaad?

Het lukt mij zelf niet om aftevallen.
Mijn probleem is namelijk ik ben verslaafd aan chocolade en dan zul je zeggen GEWOON NIET KOPEN! ja als dat zo makkelijk was dan was ik niet 30 kilo te zwaar en was ik al gestopt... maar dit lukt niet.

Vorig jaar heb ik therapie gehad bij Novarum ( een centrum voor mensen met een eetstoornis) en dat heeft niet echt geholpen.
Af en toe val ik een paar kilo af maar daarna kom ik in dezelfde cirkel terecht: Ik eet omdat ik mezelf dik vind dus "troost" ik mezelf, dan heb ik het op en denk ik waarom doe ik dat nou? en zo herhaalt dit zich.

Ik kan niet alleen afvallen, het lukt me gewoon niet maar die therapie heeft ook niets geholpen.

Heeft iemand bruikbare en serieuze tips? Want dit is voor mij een echt groot probleem en als ik niet gauw afval ( ik ben 25) red ik de 40 niet. Ik weeg 113 kilo ( als het ondertussen niet meer is) en ben 1,76 lang.

Alvast hartelijk bedankt !

Soms zie je wazig/niet zo scherp soms 's morgens, soms 's avonds. Je zou denken: ik moet aan de bril... maar ik weet dat het ergens anders aan ligt : aan diabetes!