Gezondheid

Ik heb al jaren last van hinderlijke tintelende tenen. Op de meest onverwachte momenten. Soms een paar uur, soms dagen achter elkaar.
Voor anderen ook aan de buitenkant voelbaar. Het meest in mijn linkervoet, maar zoals nu ook in mijn rechtervoet.

Mijn grote teen staat dan bijna recht overeind en maakt schokkende bewegingen.

Ik ben bij diverse artsen geweest, maar niemand weet raad. U wel?

Ik lachte vroeger altijd heel lief, maar door de jaren heen, en gelach van anderen, ben ik anders gaan klinken, ik klink nu echt als een kwetterende dolfijn, echt afschuwelijk! vroeger veranderde ik heel makkelijk een lach, maar het lukt me niet meer,, iemand een idee hoe ik dit kan veranderen?? plzzz

Elk jaar merk ik weer dat ik eind januari tot ongeveer maart weer last krijg van depressies... Hoe kan dit? Puur toeval? Het heeft niks te maken met een gebeurtenis of iets dergelijks rond die tijd. Ik merk dat het weer begint en ga in feb paar weken op reis en zie de bui al hangen

Ik ben nu een tijdje bezig met clean eating maar weet er nog niet zo heel veel van. Ik weet dat noten goed zijn (eet ik tussendoor), 's ochtends havermout met amandelmelk en blauwe bessen en wat geraspte kokos. Alleen nu weet ik niet zo goed wat ik als lunch moet nemen. Ik zit met werk dus het makkelijkst is brood, maae volgens mij is dit een no go met het clean eaten? En zo ja, wat kan ik er dan het beste op doen als ik wel brood eet? Huttekase? Pindakaas?

zoals:
wat voor vragen ze stellen
waar we het ver gaan hebben
hoeveel personenen spreek ik dan, en gebeurt dit tegelijk
zitten me ouders erbij, zoja zitten ze er de hele tijd bij
hoelang duurt dit gesprek ongeveer

eigelijk vraag ik me dus af hoe dit gesprek van begin tot eind gaat