Gezondheid

Bestaat er een hbo verkort erkend dieetist opleiding?
En zit alles ineen opleiding of wat zou je erbij moeten volgen als je zelfstandig wilt werken.

Ik groei tot 189cm maar ik ben zwaar terwijl ik bijna geen vet heb

normaal ben ik zelf niet zo van de medicijnen en pillen enz.. maar ik ben een slechter slaper en ben dus maar eens een kruidenwinkel binnen gegaan. hier heb ik slaappillen op natuurlijke basis gekocht, en is dus gemaakt van plantaardige extracten etc...
het heet "itspure melatonine 3mg"

Toegevoegd na 2 minuten:
Vandaag had ik weer zon pil ingenomen, maar ik weet niet wat het is. tijdens het liggen voel ik mijzelf totaal niet op me gemak in bed, ik herhaal ook steeds de woorden; "ik wordt helemaal gek van mezelf".

Mijn vraag is dus, kan een slaappil je tot waanzin drijven? Of misschien beter gezegd gek maken?

Als je eau de toilette in je hals hebt aangebracht, moet je het dan nog uitsmeren? Of moet je het gewoon aanbrengen zonder uitsmeren?

Ik heb als cadeautje een flesje lekker ruikende eau de toilette gehad, maar ik heb geen flauw idee of je het moet uitsmeren of niet. Ik koop het nooit.
Met aftershave wel, weet ik. Maar dat gebruik ik niet.

Ik ben erg onzeker en vindt het moeilijk om iemand te blijven aankijken in een gesprek,ik heb van alles geprobeerd bv naar iemand zijn mond kijken of iemand voor te stellen of die geen kleren aan heeft,maar het helpt niet heeft iemand tips.