Gezondheid

Ik heb last van een buik die geluiden maakt,

No problem als we gewoon aan het praten zijn etc.

Maar onder een examen/toets dan is het muisstil
En soms is het gewoon echt hard,

Ik ga me dan zoveel op mijn buik zitten concentreren dat ik de hele toets verkl**t

Iemand een idee?

Ik heb bijna vier weken geleden een pijnblokkade gehad in min rug bij mijn s1 gewrichten en nu schijnt mijn botvlies geraakt te zijn tijdens het prikken, zegt mijn fysio, (aan de hand van mijn klachten- zenuwpijn en ontzettend beurs gevoel in mijn rug) Ik kan de arts niet bereiken ivm vakantie, weet iemand hoe lang dit kan duren, heeft iemand hier ervaring mee?

Ik gebruik dagelijks 1 bruistablet 'Sunwell Krachtig B-Complex', omdat ik voor bepaalde mentale problemen deze ondersteuning nodig heb.

Ik wil deze bruistablet echter dagelijks halveren om 2 redenen:
- De bruistabletten zijn kostbaar in gebruik. Ik heb niet bepaald geld over, maar heb ze wel nodig.
- Van elke vitamine is een dosis aanwezig die varieert van bijna 500% van de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) tot wel 1818%.
Al heb ik uitgezocht dat het niet echt schadelijk is, vind ik het toch ook niet nodig. Met de helft zou ik al ruim over de 100% ADH komen,
Kortom: mijns inziens zou ik prima met de helft voldoen.
Dit is ook niet de vraag, maar achtergrond info.

Mijn werkelijk vraag is of ik deze gewoon kan halveren.

Daarmee wil ik zeggen: is de inhoud een soort mix die in de hele tablet evenredig aanwezig is? Of heb ik kans dat als ik hem halveer dat in de helft bijv B6 zit en in de andere helft B12.
Ik heb Sunwell gebeld, maar ze leek niet echt te begrijpen wat ik bedoelde en ik kreeg een beetje een vaag antwoord.

Ik hoop dat jullie een antwoord hebben :)

gwn ff weten