Bron: © Canva. Volkstuin steeds populairder.
Waar de volkstuin ooit werd gezien als het domein van geitenwollen sokken, rubberlaarzen en een klapstoeltje in de zon, is dat beeld allang achterhaald. Die paar vierkante meters grond zijn bezig aan een stille wederopstanding. Niet alleen oudere stedelingen, maar mensen van alle leeftijden ontdekken de waarde van zelf telen, met hun handen in de aarde en hun hoofd even helemaal leeg. En dat heeft verrassend veel voordelen.
Minder scherm, meer groen: een bewuste keuze
In een wereld vol smartphones, deadlines en verkeersdrukte biedt de volkstuin iets dat steeds zeldzamer wordt: rust. Even geen meldingen of nieuwsberichten, maar simpelweg bezig zijn met de natuur. De geur van basilicum, het geluid van vogels, het zien groeien van een courgetteplant. Het zijn kleine dingen met grote impact.
Onderzoek wijst uit dat inmiddels 1 op de 4 Nederlanders zijn of haar eigen groenten kweekt. Opvallend: de grootste groei zit in de groep jongeren die bewuster wil leven, met meer aandacht voor gezondheid, duurzaamheid en mentale balans.
De tekst gaat onder de video verder >>
Waarom een volkstuin wonderen doet
Of je nu woont in een appartement, een rijtjeshuis of aan de rand van de stad, een paar vierkante meter tuin kan het verschil maken. Dit zijn de belangrijkste redenen waarom steeds meer mensen zweren bij hun volkstuin:
- Verser dan vers: zelfgeteelde groenten smaken niet alleen beter, je weet ook precies wat erin zit.
- Rust in je hoofd: tuinieren werkt bijna meditatief, je gedachten komen tot stilstand.
- Gezonder leven: meer groente op je bord zonder ingewikkelde diëten of etiketten.
- Zingeving: iets laten groeien met je eigen handen geeft voldoening.
- Sociale contacten: het tuinpad is een plek van ontmoetingen en uitwisseling.
De tuin als groene oase in een grijze wereld
Midden tussen flatgebouwen of aan de rand van een woonwijk vind je soms ineens een verborgen stukje paradijs. Volkstuinen zijn vaak verrassend stil, met een rijke biodiversiteit. Het is niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de omgeving: groener, gezonder en meer verbonden.
Daar komt bij dat volkstuinen mensen samenbrengen. Gesprekken ontstaan spontaan bij het waterpunt of tijdens het ruilen van zaden. Ervaren tuinders geven tips, nieuwkomers brengen frisse energie en creativiteit mee. Die uitwisseling is minstens zo waardevol als de oogst zelf.
Generaties hand in hand
Hoewel de gemiddelde volkstuinier nog altijd boven de 55 is, wordt die ervaring steeds vaker gedeeld met jongeren. En dat werkt verrassend goed. Op het pad ontstaan gesprekken over zaaien, natuurlijke slakkenbestrijding en het ruilen van bijzondere zaden.
De oudere generatie brengt kennis, structuur en traditie. Jongeren brengen biodiversiteit, nieuwe ideeën en de durf om te experimenteren. Samen laten ze de volkstuin bloeien, in alle opzichten.
Klein beginnen, groot effect
Wil je zelf aan de slag? Dat kan al met een klein stukje grond en een handvol zaden. Begin bijvoorbeeld met:
- Tomaten of courgettes: makkelijk te telen en smakelijk.
- Kruiden als basilicum, munt of peterselie: ideaal voor in potten of kleine bedden.
- Bladsla of boontjes: snel resultaat en volop variatie.
Ruil zaden met andere tuinders, vraag advies, en vooral: geef jezelf de tijd. Niet alles groeit meteen, maar de voldoening zit in het proces.
Meer dan een hobby: een levensstijl
Een volkstuin is veel meer dan een plek om groenten te verbouwen. Het is een manier van leven waarin rust, ritme en natuur centraal staan. Het helpt tegen stress, geeft structuur aan je dag, en zorgt voor meer verbinding: met jezelf, met anderen en met de seizoenen.